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身体の構造上からの基本

｛脊柱について｝

脊柱（背骨）は、いわば身体の「大黒柱」で、椎骨が積み重なって、

頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨を構成しています。脊柱は、横から見ると

s字状の緩やかなカーブをしていて、直立した際のバランスを保つように

なっています。椎骨は前方の円柱形の椎体と後方の椎弓からなり、椎体

と椎体の間には椎間板と言う軟骨があって、クッション役を果たし、椎弓

と椎弓の間には椎間関節が有り、動きのコントロールをしています。

椎体も椎弓も靭帯によって上下とつながり、周囲についた筋肉によって

動かせるようになっています。また、水平面でみると、椎体と椎弓の間には

椎孔という孔があり、これが縦に連なって脊柱管を形成しています。この中

を脊髄が通り、枝分かれした神経が体全体に延びています。

こうした構造によって、脊柱は重い頭を支えながらしなやかに動かすことが出来

大事な中枢神経を守る役目を果たしているのです。

長時間同じ姿勢で作業をしていると、筋肉がこわばり、首や肩のこり、痛みが

おこる事がありますが、その中には、頚部脊椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頚部

後縦靭帯骨化症などの、頸椎の病気が原因の事があります。

肩から腕に響くように痛んだり、手のしびれなどを伴う場合もあります。

腰背部痛が起こる原因は沢山有りますが、腰椎椎間板ヘルニア、

脊椎分離症、すべり症、腰痛症「原因が特定できない慢性腰痛」などは、

若い年代から見られます。中高年になると、椎間板や骨の老化により

腰部脊椎症、腰部脊椎狭窄症なども発症しやすくなります。

手指の痛みやしびれは、色々な原因で起こる事が有りますが、神経の

出ている頸椎に原因がある場合も多くあります。

手に病気がなくても、頸椎で脊髄が圧迫されると、手先の細かい作業が

上手くできなくなると言う（巧緻運動障害）が現れます。利き手でないほうの

手では気が付きにくいことがありますが「シャツの袖口のボタンが片方だけ

かけられなくなった」などというときは要注意です。又足の痛み、痺れ、歩けない

長く歩けない、などは腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、などが考えられます。

成長期の子供の背骨が左右に湾曲している（側湾）、あるいは背中が極端な猫背に

なり（港湾）、姿勢をただしても治らないというときは、脊柱の湾曲異常が考えられます。

高齢者の後湾では、骨粗鬆症や椎間板の老化が考えられます。

原因による腰痛の分類