つぶやき2016年4月2日 8:23:41（晴れ）


4月に入り桜も満開に近づき今週末が見ごろの様に思いますね

明日の天気予報は雨のようですが外れてくれるのを願いたいです^^

程よい気温で運動するには最高の季節になりましたが、いい汗を出して体内の老廃物を排泄し

心身共に健康なさわやかな毎日を過ごしたいですね(^^♪

最近首こりの人がホント増えています！

話を聞くと皆さん一致しているのは常時パソコン、スマホと格闘していることですね^^

どうしても前かがみの姿勢が常態化し首の筋肉が重い頭を支え切れなくなって症状として表れているようです

又、最近は小さな子供がスマホで遊ぶ光景をよく見かけますが
これは、発育段階の子供の脳と目には大変危険な行動であることを親御さんは認識してもらいたいですね

ゲームなどをしていると静かでおとなしいのでさせている節もあるようですが、
子供の将来を考えたら、空恐ろしい気持ちになります！

そういうことも払拭するためにもこの時期外に出て爽やかな風と空気に触れて健康的な日々を過ごしたいですね^^

幸い今日は快晴との事、外で大いに遊びましょうか(^_-)-☆





つぶやき

2016年4月7日 8:03:18（雨）

今日は朝から雨でうっとうしい目覚めとなり、少々テンション下がり気味です

せっかくの桜満開もこの雨で大分散ってしまうのではと・・・・・・残念！

昨日の被術者の一人に元々テンカンの気が有り、最近突発性難聴になり肩凝りがひどいので
少しだけ見てほしいと言われる人が訪れたのですが

この人が私が今まで診てきた中で想像を超えた敏感な反応の持ち主で少しだけ両肩を触っただけで
首から肩にかけての一本の神経に異変が生じ

この間の筋肉が硬結し、収まるまでに時間を要しその後軽く両肩から肩甲骨にかけての軽擦に手技を変更し
どうにか回復の兆しを見いだせましたが、

元々持病のある人はホント、慎重に対処しないとダメですね！

大体、テンカンの気がある人は最初にその事をを告げて貰わないと分かりませんからね^^

昨日はホント、冷や汗ものでした(´・ω・`)

今日は果たして如何なる被術者さんが訪れてくれるでしょうか(^^♪







つぶやき2016年4月16日 9:01:17（晴れ）

一昨日に熊本県で大変大きな地震がありましたね！

今朝早朝今度が本震という大きな地震がありました！

被災地は相当な混乱のようです

私の友人も熊本市内に在住なので連絡をしたのですが幸いにもそれ程の被害はなく
棚の品物が落ちた程度だったのですが、
あの恐怖は体験したものでないと分からない凄まじい震えが身体の芯から来たのを思い出します

命あっての物種ですので、くれぐれも気を付けて過ごしてもらいたいですね^^

今日の午後からは雨が予報されていますが
自然災害の怖さをヒシヒシと実感させられます！

昨日久しぶりに気合を入れて、山上りを決行したのですが、案外とスムーズに上がれました(^^♪

内心結構不安があったのですが、心肺機能も脚力も持ちこたえていい感じで走り終えました

最近は出張が多く、思う様に走れず、消化不良を起こしている感じが有ったのですが
昨日の走りで一応今までのうっぷんは吐き出せた感じです(^_-)-☆

今日もここと、出張先でシッカリと仕事をしますよ(^^♪






つぶやき2016年4月27日 17:56:26（曇りのち雨）

最近よく雨が降りますね^^

今日も午前中は曇りでどうにか持っていたのですが、午後からポツポツと降りだし
今は本降りの状態になってきました

今年もゴールデンウィークの時期になってきましたが又行楽地は混雑するでしょうね^^

私はと言うとモッパラ仕事に勤しみます(^_-)-☆

最近の走りは週に2日程度に減りましたが、昨日は一週間ぶりに山上りに挑戦し、

昨年は結構ハードに思って居たコースが難なく上れるようになっているのには

少々驚きと自身への（まんざらでもない体力を保っているな！？）との心境が交錯していますよ

今年9月のウルトラに向けて少しずつ体を慣らして、本番で撃沈しないようにしないと笑われますから・・・(^^)/

明日も雨のようなので仕事に専念ですかね〜〜〜^^





つぶやき2016年4月30日 8:21:23）晴れ


４月も今日で終わりですがゴールデンウイークに突入しての快晴の朝です！

今日は昨日とは打って変わって気温も上がるものと思われるので
外での活動も快適に出来そうです^^

昨日は出張先での仕事で気持ちよくすこぶる快適に仕事をすることが出来ましたね♪

感動を一杯に表現し、「このような素晴らしい思いが出来るとは・・・・(^^♪）」と満面の笑みを！

嬉しい限りでした(^_-)-☆

今日も一日又楽しく仕事が出来そうです＼(^o^)／