つぶやき2017年7月5日 8:31:01（雨）

7月に入り一気に熱くなり梅雨明けか？と思われたのですが、

一昨日から雨模様に・・・・

昨日は台風の影響からか、一日中の雨、！

今朝も雨でうっとうしい日が続きますが、最近の雨はシトシトとした雨では無くて

一気に降ってくるドシャ降り的な雨が多いですね^^

これも地球温暖化の影響ではないでしょうかね！



こうも鬱陶しいと体調維持も難しいですが、

先ずは身体を動かして汗を出して、新陳代謝をよくして体の老廃物を排除し

常に新鮮な血液が身体の隅々までいきわたった身体で心身共に健康に過ごしたいですね(^^♪

自身に厳しく健康に気を付けて毎日を快適に過ごしましょう＼(^o^)／






つぶやき2017年7月18日 8:32:27（晴れ）

毎日暑い日が続いていますね！

昨日は出張先の仕事が忙しく朝から夜までひっきりなしにお客さんが来店し

少々疲れました^^

取りこぼしが5人ほど有り、一人体制の悲しさが露骨に現れました！

スタッフがもう少し居てくれたらこのような事は起きないのですが、残念です

夕方何気に食べた饅頭がどうも身体の調子に合わず

それ以降、気分がすぐれ無くなり帰り際はガックリの状態で・・・・

何とかゆっくりジョグで帰宅したのですが、

どうもクーラー病にかかった模様で早々に夕食もソコソコで就寝！

今朝は何とか何時もの状態に戻りましたが、

朝から晩までクーラーの効いた部屋にいたのでは怖いですね^^

昨日はつくづく実感しました

身体への過信もそうですが、微妙な状態の変化には気を付けたいです!(^^)!

今日も一日頑張りますよ(^^♪