つぶやき2018年4月3日 8:09:35（晴れ）
4月に入りましたね(^^♪
ここのところ最高の気候に恵まれてさくらを見ながらの花見ランは気持ちがイイです♪
花粉が少々気にはなるのですが、爽やかな気候にはそれぐらいは辛抱できます(^^♪
日曜日に山に向かってのランをしたのですが、満開のさくらが辺り一面に広がり
程よい汗がホント気持ちが良かったですね^^
週に一度ぐらいは山に向かって身体に負荷をかけてのランも気持ちがイイですよ(^_-)-☆
今月の29日には１０㎞レースをとエントリーしているのですが、
これからは記録には余りこだわらず、いい汗をかけるよう楽しみたいですね(^^♪
さて、今日も今から仕事に専念です＼(^o^)／
つぶやき2018年4月7日 9:12:13（曇り）
今朝は昨日の雨からの続きで曇りです！
気温もグッと下がり肌寒さを感じます
ホント、この時期は体調を崩しやすいですね^^
先日も高齢の女性が一週間前から原因不明の下痢と肩の痛みで
今までの元気さが嘘のように気落ちし、色々な病院へ行き検査をするのですが、
全然その原因が分からないそうです
多分、何かのウィルスが増殖し身体の免疫力の低下からこのような症状が起きていると思うのですが、
原因が分からない限りは不安でしょうね^^
こういう状態にならないためにも日頃から身体の免疫力を高めておいて
いざという時のために備えておきたいです！
その為にも自身に厳しく、不摂生をせずに規則正しく又内面からの活性化を図り
常に体内の循環を新鮮なモノに入れ替えて、老廃物をため込まないように心がけたいですね(^^♪
今日も一日、充実した一日を送りますよ＼(^o^)／
つぶやき2018年4月16日 22:19:28（晴れ）
先日からホームページのサイトに接続できずこれも未だ末接続状態での投稿です
しかし、パソコンは難しいです^^
チョットだけミスをすると取り返しがつかない
今も必死で接続していたのですが、無理と思い、今息抜き中です(^^)/
明日は朝からビルダーに電話をして聞こうかと・・・・・？
しかし、頭が悪いとダメですね～～～(´・ω・`)
つぶやき2018年4月18日 8:36:28（曇り）
先日のパソコンのトラブルも無事解消し今日は朝からいけてます(^.^)
今日は朝一から仕事が入っていて忙しい一日になりそうです^^
今月に入り、急に忙しくなりお昼休みでのジョギングが思う様に出来て居なく少々
消化不良の感じがしているのですが、こればかりは仕事優先なので仕方ないですね^^
さて、そろそろ準備を整えて頑張りますよ＼(^o^)／
つぶやき2018年4月27日 10:44:56（曇り）
今日は27日、もう直ぐ5月ですね^^
今度の日曜日には久しぶりに１０㎞レースをしに堺市まで行ってきます
果たして結果の方は・・・・・？
期待は出来ないけど５０分は切りたいですね^^
先日１０キロのトライアルをしたのですが、４８分強でのタイムでしたので
天候さえ悪条件にならない限るいけると思うのですがこればかりは分からないですね
今更、ベスト更新は望めないので、現状維持がどれだけ出来るかが最大の課題です^^
午後からは出張ですので、出張先の今日は忙しいので練習は出来ないけど
この期に及んではジタバタしても仕方ないので当日は楽しみますよ＼(^o^)／