つぶやき2018年5月1日 8:28:38（晴れ）
5月に入りました
ゴールデンウイーク真っ只中！
晴れ渡った清々しい5月の始まりです＼(^o^)／
一昨日の１０㎞レースは調度４６分でのゴールでした(^^♪
最初の1㎞はごった返していて思う様に走れなかったのですが、
その後はほぼイイ感じで走れたので良しでしょうね^^
土曜日に脚に活を入れようと少々入れ過ぎた感が有って、後半太ももにだるさが出だし
「失敗かな？」とも思ったのですが、それでもラスト100mはシッカリと追い上げが出来たので
ほぼ満足のいくレースでした^^
今度は13日ですが、今回同様の走りが出来たら上出来です(^^♪
何時まで、10㌔を50分以内で走れるか・・・・が大きな目標になって居ます
故障無く元気で走れるのが一番ですね＼(^o^)／
つぶやき2018年5月12日 10:12:55（晴れ）
明日は三塚の方に１０㎞レースをしに行ってきます
目標は５０分切りですが、多分いけると思います
ただ、後はどれだけ短縮できるかですが、不安が一杯です^^
昨日は８㎞を４分５０秒前後で走ったのですが、最後は少々ばてて来たので
果たして、ラストまでこのペースが保てるかは疑問ですね
明日は曇りから雨の予報なので、微妙です
レース中降らないでほしいですが果たして・・・・・？
結果は又報告します
今日は走るのを控えて明日に備えます(^^♪
つぶやき2018年5月13日 16:21:44（雨）
朝7時に家を出、三塚のの方に行ったのですが、雨が強く
現地についてからは雨足が徐々に強くなり、
以前に低体温症になったのを思い出し、急遽棄権を宣告し帰宅の途につきました^^
途中、最近開通した第二名神高速道路で帰ったのですが
宝塚北のサービスエリアへ寄ったのですが
凄い人でした！
綺麗な店内で土産物店も充実していて流行っているのが良く分かりました^^
でも、たこ焼き８個で８００円？だったと記憶したのですが、多分この位の値段でした
大きさもごく普通で買おうと思ったのですが、止めました！
余りにも高すぎです
さて、今度は仕切り直しでどこの大会に出ようかと今思案中です(^.^)
つぶやき2018年5月22日 21:23:31（晴れ）
今日来院した昔からの友人から本マグロとサーモンをいただいたのですが、
流石に美味しかったです(^^♪
すし屋を経営しているので、時々良いネタが入るらしいです^^
そのおこぼれに相伴出来ホントこの仕事をしていて良かったですよ(^.^)
伊丹整体院の方はボチボチと地道に歩んでいるのですが
出張先は波が激しいですね^^
今月に入り、連休から急激に来客が少なくなり、どうしたものか？と思案します
難しいですね！
まあ～、とにかく来てくれる被術者さんには誠心誠意頑張りますよ(^.^)