つぶやき2018年7月1日 17:29:18（晴れ）
今日から今年の後半が始まります！
昨日は堺の方へ孫と一緒に2キロのファミリーのマラソンへ行ってきました
一周1㎞を2周ですが、スタート前は緊張からか笑顔が無く
「走りたくない」と言い出していましたが、ピストルの音と共に全てが吹っ切れ
笑顔で走り出し、一周6分30秒でキッチリ２周をし、将来楽しみです(^^♪
その後友人の経営しているすし屋でおいしいお寿司をいただき
すこぶる有意義な一日を過ごせました＼(^o^)／
さて、今日から又シッカリ仕事です、頑張りますよ(^^♪
つぶやき2018年7月7日 10:18:03（雨）
今日も雨です！
今週初めは晴天でもう梅雨明けかと思われたのですが、
水曜日からずっと雨で今日も大雨警報が出たままです、
こうも雨が続くと仕事の方もさっぱりで毎日が開店休業状態です(´；ω；`)ｳｩｩ
未だ２．３日は続きそうですが、こればかりは自然現象の事なのでどうしようもないですね^^
ただ、困ったことがこのドシャ降りの中を走ることが出来ない事です！
走って走れないことは無いのですが、果たしてそこまでして走る必要があるのか？と言う事です
困った事です！
この土日はと意気込んでいただけに残念です
最近一日休むと次の日がホントしんどくなってきますね^^
私と同じ年のラン仲間ですが、先日の日曜日に能登島のハーフマラソンに出場し
６０代以上の部で１時間３２分で見事一位の優勝に輝きました！
現在６７歳ですよ^^
私も６１歳まではこのタイムで走れていましたが、現在は４０分切りが課題になって居ます
如何に日頃の練習量が大事かが伺えます^^
それにしてもそれよりも若い年齢の６０歳以上の人、頑張って下さいよ^^
何時までも高齢者をのさばらせないでくださいよ(^^♪
さて、今日は昼から予約が入っているので仕事、頑張りますよ＼(^o^)／
先日の孫とのファミリーマラソンのスタート前です
初マラソンで緊張しています(^^♪
つぶやき2018年7月10日 8:18:20(晴れ）
甚大な被害が出た今回の豪雨！
今日はすっかり晴れて真夏日です
梅雨も明けてこれからはこのような晴天が続くのでしょうね^^
朝から日差しが強く、被災地は後片づけで、相当な負担がかかり大変でしょうが
くれぐれも体調と相談しながら、ボチボチと片付けをと願うばかりです^^
自然災害だけはどうしようもないので割り切って頑張るしかないですね
先日のファミリーマラソンでの後お寿司屋さんに行った時の写真が有ったので載せておきます
私の大事な宝です(^^♪
良い写真が有りました(^.^)
つぶやき2018年7月14日 14:50:06
連日の猛暑！
今日はさらに気温が上がりうだるような暑さです
この中お昼に山に向かって走ったのですが、さすがに堪えました^^
この暑さは未だ続きそうなので気を付けたいですね
でも、この暑さで汗をシッカリとかくことは新陳代謝を高めるためには相当良いと思いますよ(^^♪
これから午後の仕事です(^_-)-☆
つぶやき2018年7月25日 16:33:03(晴れ）
毎日暑い日が続いています！
連日の猛暑には流石にお昼のランは危険を感じますね^^
今日もお昼に近くの公園へ㌔5分でと出発したのですが、その㌔5分が難しい・・・・！
5㌔を過ぎた位には限界を感じてペースダウンをしジョグで帰宅^^
この炎天下の中、2年後にはオリンピック
自殺行為じゃないでしょうかね
レベルは違いますがそれでも長年走ってきた身としては
ソコソコの感じはつかめ取れているつもりです！
ここのところのオリンピックは選手第一ではなく、スポンサー第一での運営になって居て
2月の冬季オリンピックも然りでした！
極寒の寒空の中夜中にジャンプ競技が行われるなんて
常識では考えられない時間帯です！
私が以前北海道へスキーに行った時、ナイターで滑ったのですが
1時間もしない内に身体が悴み、急いでホテルのお風呂に入ったのですが、
回復するのに30分以上かかりましたから・・・・！
軽い低体温症にかかったのを思い出しました^^
もっと選手は自身の体を守るためにも声をあげて組織委員を動かすべきだと思いますね
真夏の競技は危険極まり無いですから・・・・・！
今週末には少しだけ暑さも和らぐようですが、それが台風の影響らしいので
それも心配ですね
何とか乗り切るよう頑張りますよ＼(^o^)／