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つぶやき07年11月24日 土曜日 22:12:42（晴れ）

[福知山マラソン]・走って来ました！

〜０	３｀２８｀｀
０〜５�q	２５｀０８｀｀
５〜１０�q	２２｀４７｀｀
１０〜１５�q	２２｀５７｀｀
１５〜２０�q	２３｀２３｀｀
２０〜２５�q	２３｀１７｀｀
２５〜３０�q	２４｀５４｀｀
３０〜３５�q	２７｀５６｀｀
３５〜４０�q	２９｀４７｀｀
40〜42.195�q	１３｀４０｀｀
トータル	3.37`23``
福知山マラソン記録

ヒザの調子を考えたら、このタイムは上出来でしょう！！

今年はもうレースには出ずに完全にヒザを治して来年に備えます(^^)

マラソンは３０�qからと言いますが、その通り・

私も同じようにペースダウン
それでも、何とか持ちこたえて、歩くことなくゴールが出来良かったです！

ラスト１�qで地元の小学生が２人応援ランをして、引っ張ってくれ助かりました(^^)

辛い時の伴走がこんなにも有難いと思った事は無かったですね！！

この心境は本業にも当てはまる事の様に思います！
この思いを、来てくれる被術者さんに置き換えて頑張りたいですね＼(^O^)／

明日から又・[鬼手仏心]で手当に当たりましょう！



つぶやき07年11月21日 水曜日 19:20:36（晴れ）

ヒザの調子がもう一つの今日この頃ですが、フルまで後２日・

ナカナカ完治とは行かずにフルに挑みます！
ぶっつけ本番で、何処まで行けるか・・・・自分の限界に挑戦です！

ウルトラから５ヶ月・久しぶりのレースで少し緊張が・・・・(¨;)(¨;)

とにかく、ヒザに負担をかけないようにしての完走を目指します！
寒さが急に訪れたので、少々戸惑いますが当日は大丈夫でしょう(^^)




つぶやき07年11月10日 土曜日 22:37:52（晴れ）

今日は久しぶりにロングのジョギングをする事が出来ましたね〜♪

ヒザを痛めてから、約一ヶ月・
不安の毎日でしたが、ようやく先が見えて来ました！

フルマラソンまで後２週間・・・！
そろそろ体調をしっかり調整して、満喫出来るように頑張らなくては・・・

本業の方は、いそがず・あわてず・で頑張ります！



つぶやき07年11月04日 日曜日 15:09:44（晴れ）

昨日一人の被術者さんが何枚かの写真を持って来、「見て下さい」との事！

綺麗な海に浮かんだ島で、何かを爆破している写真です。

この島は、かの有名な硫黄島です。

ここで昔、玉砕が有ったのですね！！
今はのどかなこの島ですが、考えさせられます。



つぶやき07年11月02日 金曜日 18:56:27（晴時々曇り）

今年も残すところ後２ヶ月となり、少々焦りを覚えます！
毎日色々な被術者さんと接して居るのですが、考えさせられる事の多いこと・・・！

常識では考えられない人、又逆にこんなにも気配りの利いたと思われる人、
「エッ、そんなことしたら駄目でしょう」と思われることを平気で、何とも思わない人。
「人の振り見て我が振り直せ」と言いますが、肝に銘じたいです！！！

他人がどう思うかを全く考えない自己中心的な人は最近特に増えている気がします。
今の幼稚園から小学生の保護者の中には驚くほど常識はずれの人が居ます！
ビックリしますよ・・・「ひょっとしたらこちらが間違っているのでは」と、錯覚を起こしますから(?_?)エ?

気分を一新して

今月はフルを久しぶりに走りますが、思いっきり集中をして頑張ります！
（先ずはヒザの完治を急がなければ・・・）

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