驚く

院長の体験記


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今日から10月です

早いです!

今年も残すところ3ヶ月

お昼の時間が短くなり夜が長く、さて、どう時間を有意義に使うか・・・・!

コロナも少し落ち着きだしたので、

気を引き締めての行動範囲を広げて、より一層充実した日々を過ごせるよう

心身共に鍛えねばと目論んでいますよ(^^♪

運動には最高に時期ですから\(^o^)/

さて、月も変わりコロナも落ち着きだしたので、

今月は少しは期待出来そうです(^^♪






つぶやき2021年10月5日 8:47:12(晴れ)


ここに来てコロナ患者が急激に減少してきました!

その根拠が未だに不明の様ですが、ヤハリ接種が進んだことが要因の様ですが・・・

それにしてもこの現象は異常と言えるのでは!

私のような疑りぶかい人種は陰で捜査しているのではと勘ぐりたくなりますよ^^

こうも極端に下がるのはホント不思議です

このまま下がり続けると言う事は先ずあり得ないので、

今が気を引き締めて行動を自粛するべきなのですが、・・・・・!


世間はそうは行きませんね^^

ここぞとばかりにドンちゃん騒ぎを始めますから、ダメですわ「(-_-メ)」

最近の風潮は我慢とか辛抱とかの語源を使う事が難しくなってきているので

益々ひ弱で、軟弱で、自己中心的な人種が増えるのでしょうね^^

嘆いていても仕方ないので、自身は己に活を入れて、

今日も一日、気合を入れて良い天気の元

楽しく一日を過ごしますよ\(^o^)/





つぶやき2021年10月10日 18:15:26(晴れ)


今日は半世紀以上前の東京オリンピック開会の日でその後この日を

体育の日と定めて祝日とした日でしたね(^^♪

流石、「晴れの特異日」と言われるだけあって

この日に雨の記憶は無いですね^^

先人が色んな資料を参考にし、この日が晴れの確率が最も高い事が分かり、

当時この日と決めたらしいです

ホント、凄いですよね!

未だにそれは変わらないのが、驚きですよ


何時からか忘れましたが、何をとち狂ったか第2月曜日となったわけですが、

経済最優先で何故祝日かは関係なく、うやむやになり、おまけに今年は

7月にオリンピックの関係で祝日が変更になり、明日の祝日は

なしになりましたね!

コロナも最近は随分と感染者が少なくなってきているので

そろそろ平常時にもどって来てくれる事を願って

明日も目一杯頑張りますよ\(^o^)/






つぶやき2021年10月17日 9:06:25(曇り)


今朝は寒くて目が覚めましたね^^

一気に気温が下がり、本来の10月の気温にもどった感じなので

動きやすい秋本番の運動の季節の感がするのですが、如何せん季節の変わりが早く

この季節はホント短い様に感じますので大事にしたいですね(^^♪

コロナ禍での自粛で巷では運動不足による筋力低下が進み

転倒や持続力の低下など様々な不安要素が増大していますが、

最近はコロナ感染も随分と減少してきているので、シッカリとした対策をし、

人混みを避け、先ずはウォーキングなどで、身体を動かし、心肺機能の向上も図り

今冬に入る前に万全の身体を作り上げてウィルスに打ち勝つ免疫力を付け、、

快適に毎日を過ごせるようにしましょう\(^o^)/






つぶやき2021年10月22日 8:47:27(晴れ)


一気に秋も深まり初冬を思わせる気温に身体が付いて行けませんね^^

一週間前は10月とは思えない温かさだったので、ホント老体にはキツイデスね!

今朝も寒さに負けて直ぐには布団から出れませんでした

これから先、益々気温も下がるので、先行きが心配ですよ!(^^)!

コロナもここのところ随分と鎮静化して来ているのですが、

ホント、不思議ですね~~~!

人流は以前よりは遥かに増えているのに、「何故?」が頭を過りますよ^^


この現象は他の国でも不思議なようで、話題に上がっているようです

特に、オリンピックを開催し、その時点ではピークをむかえていたわけで、

その後、徐々に下がりだし、9月に入ってからは一気に下がりだし、10月には

ピークからは10分の1以下になり、現在では100分の1以下になって居るのですから

分かりませんね、!

主原因はいったい何だったのか?   疑問が膨らみます!


一旦離れた秘術者さんはもどってくるのには大きな壁が有りますから、

この先、どのような方策をとるか?・・・・・が今からの思案のしどころです!


気を引き締めて今日も頑張りますよ\(^o^)/




つぶやき2021年10月27日 9:05:05(晴れ)


今日は朝からいい天気に恵まれ、気分も爽快です(^^♪

コロナ禍での自粛も明けて、日常の生活にもどりつつあるのですが、そこは未だ気を緩めず

人混みは避け、適度な運動をし、心身共に健康な毎日を過ごしたいです^^

日常の生活次第で身体の免疫力も変化をするので、

この免疫力を高めた状態を維持するためにも、

ペースを乱さず、一日のルーティンを守り、

快適に過ごすことを念頭に、日々楽しんでいますよ(^_-)-☆

今日はお昼のランが出来ないような雰囲気なのですが、

少しだけでも走れたらな?と思案しています^^

今日は孫が修学旅行に出かけ、嬉しそうな顔をした写真を送ってきましたが、

「さぞかし楽しみで一杯だろうな\(^o^)/」と想像します!

コロナが明けた事がこれ程嬉しいのは私だけではなさそうです^^

これ以上コロナが増えない事を願って今日も一日楽しみますよ(^^♪







つぶやき2021年10月30日 8:47:30(晴れ)


今日も朝から快晴で気分も朗らかでワクワクするような目覚めでした(^^♪

コロナも落ち着きだし、今日は土曜日と言う事でさぞかし行楽地はにぎわう事でしょう!

私は何時もと変わらずの一日ですが、

お昼休みに走れるのを楽しみにしています

最近はロングの練習は全くと言っていい程していませんが、

果たして、今からだとどうでしょうかね?

多分、14,5㎞でギブアップだろうと思いますよ^^

日頃からやって居ないとホント、身体は正直でそれに対応できませんからね

これから先、益々衰えていく身体にどういう風な刺激を与えながら、進んでいくか?が

最大の課題です!


無理をせずにその日その日を確実にエンジョイする事が今の目標になっています(^^♪

明日は衆議院選挙

清き一票を投票してきます\(^o^)/