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つぶやき07年12月31日 月曜日 18:03:58(晴れ)
今年も今日で終わりです!
3時まで仕事をして、その後掃除をし、今一段落です(^^)
一年が早いですね・
今年は充実をした一年を過ごす事が出来、満足です!!
来る平成二十年はどの様な年に成るでしょうか?
より良い年に成るように、日々努力を怠らず、頑張りたいと思っています!
今年は有り難う御座いました!
来年も変わらずヨロシクお願いします\(^O^)/
つぶやき07年12月27日 木曜日 16:47:01(快晴)
12月に入り、被術者さんが多くなり、時間をみつけて走るのもダラダラとではなく
時間に正確に動かなくては成らず、嬉しい悲鳴を上げて、日々頑張っています!
今日などは余りにも良い天気で、時間を忘れて走ってしまい、後が大変でした。
この時期でのこの天候は、走る人間にとっては非常に有難いです!!
気分良く走り終え、シャワーを浴びてお昼ご飯を食べて、休む間もなく午後の仕事
この様な日が毎日続いたら最高なんだけど・・・世の中そんなに甘くないでしょう(^-^)/
毎日を一生懸命大事にして頑張ります!!
つぶやき07年12月17日 月曜日 17:52:16(晴れ)
最近、山走にいい知れない魅力を感じています!
走行距離は17qですが、最高高度380メートル位です。
登っているときは「なんだ坂、こんな坂」などと一人ツブヤキながら、登り切った後
下りの何と楽な爽快感を味わいながら、ふもとに到着し、後は家路に・・・!
走り終わってシャワーを浴びて、昼食・
昼からの仕事にも気合いが入り、準備万端\(^O^)/
今年も後2週間
ガンバッテ乗り切り、来年は更なる進化を・・・!!!!
如何なる時も鬼手仏心で・・!
つぶやき07年12月11日 火曜日 19:34:12(雨)
今日は朝から雨です!
雨ですと、どうしてもテンションが下がります(+_;)
昼休みのジョギングが出来ず、残念の一言です。
(そこまで好きなら雨でも走れ)と言われそうですが足下がグッショリに成り、この寒さだと
風邪をひかずとも限らず、そこまでの勇気が無く、休みですね!
明日の晴れることを期待しつつ、今日は少し筋トレで負荷をかけて、刺激を与えます(^^)
つぶやき07年12月04日 火曜日 18:03:48(曇り時々晴れ)
今年も残すところ今月のみ!
月日の経つのが年のせいか、年々早く感じるのは私だけでしょうか・・・(+_;)
今週に入り急に寒くなったせいか、被術者さんの数が多くなっています!
やはり、体調管理が難しいのかも・・・(v_v)
いつものようなつもりでの行動がとんだ落とし穴に入ることも有ります。
その一つがぎっくり腰!
魔女の一撃は自分の腰が自分の物では無くなり、おまけに言いようのない激痛!
どうしたら良いのか解らない身体の置きようを思案しながらの動きは何ともはがゆい思いです
成ってからでは遅いので、これからの朝の1時間はくれぐれも注意が必要です!
もし、不用意に起きてしまったらその時は私にご一報を・・
動ける位までには回復が出来る行動をお伝えします!