驚く

院長の体験記


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つぶやき2024年12月1日 8:55:46(晴れ)


早いもので今日から12月!

今年も残すところ後1か月

今日は師走となったのにすこぶる快晴です^^

色々あった11月でしたが、一応落着き、これからが正念場かと・・・・・!

今日は維新の代表選びとの事ですが、果たして・・・・・?

ここにきて色々な病原菌が蔓延して来ていますが、ホントこれは気をつけなければと、

コロナ禍以降、神経質なくらいに気を付けています

先ずは手洗い、うがい、混雑時のマスク

この3点を気を付けることでほぼ防げるように思いますね^^

最近は年齢のせいも有ると思うのですが、日にちが早いですね(^^)


先ずは健康に気を付けて毎日元気に仕事を頑張ります\(^o^)/





つぶやき2024年12月11日 8:38:58(晴れ)


ここにきて流石に寒さが強くなってきましたね^^

朝晩の冷え込みが厳しくて老体には堪えます!

最近はお昼に少しランをするのですが、汗の出方が少なく、

うっすらとにじむ程度で、代謝が悪いのかと疑問に思うことが有ります

歳のせいにはしたくないのですが、確実に代謝が落ちています^^

このジレンマがこれからの最大の課題のように思いますね

老いは万人が訪れるものですから、その老いを如何にして緩い勾配で迎えるかが

これからの行動にかかっています(^^♪

顔の老け込みは仕方ないものと諦めていますが、

肉体の維持は少しだけ出来ると信じて取り組んでいますが、・・・・・!

自分を信じてこれからも年齢に抗って頑張りますよ\(^o^)/






つぶやき
2024年12月21日 8:56:42(晴れ)


いよいよ年末の雰囲気になってきましたね^^

慌ただしくなってきたのですが、何しろ外は真冬の寒さです!

昼前は太陽が出ているので、ランにはイイ感じですが、夕方からは

日が沈むのも早く、今は一年で一番の日照時間が短い冬至期間ですから

夜が長いですね^^

今年から中山観音前の「ゆるる」の店舗も閉鎖し、伊丹整体院だけとしてスタートをし

一年が経ちましたが、これからは焦らず、気長に心身の健康を最優先し、

息の長い生活を第一に頑張って行きたいですね(^^♪

先ずは今日も楽しく一日過ごしますよ\(^o^)/