つぶやき2025年2月1日 8:19:52（晴れ）

今日から２月です！

寒い朝です

今日から６日までがピークのようです

冬は寒いものですね^^

最近は温暖化のせいで、寒さにはホント弱くなってきています

こんな中、テレビを見ていると観光地の中国人の多さにはホント驚きます

今の政府は完全に中国よりですからこの現象は更に続くように思いますね


私としては、国内の基盤をシッカリと固めてからの方策がいい様に思うのですが、

石破内閣はホント、へ見たいです

これから先、一段と日本の評価が下がる気がして少々不安ですね^^

シッカリとした、リーダーが出てきてほしいのですが、難しいです


どうでもいい事に何時までも論議し、これから先の事を先延ばしにし、

これから先どうなるか？と考えながら


仕方ないので、諦めて、自分だけは惑わされずに今日も楽しく行きますよ＼(^o^)／




つぶやき2025年2月9日 8:55:34（晴れ）

早くも今日はすでに９日です！

しかも今冬一番の寒さです

ここ一週間は寒い日が続いていますね^^

昨日はお昼に少しだけ走ったのですが、木陰では雪が残り水たまりは氷が張って

流石に指先は冷たく大変でした(^^)/

今日が峠の様で明日からは寒さも一段落で、日増しに温度も上がるようですが・・・・・・？

毎日の生活の中で、体調管理は欠かせない習慣ですが、

やはり、寒いとどうしてもリキが入りにくく、

惰性での筋トレになり、難しいですね^^

先日、鉄棒でどれだけできるかな？と挑戦したのですが、

逆上がりは出来るのですが、前回りは難しく、ましてや蹴上がりはほぼ無理状態で

これ程、身体の衰えをと感じた次第です

この下り勾配をどれだけ緩くに持っていけるか？をこれから先頑張りたいですね(^^♪

故障なく元気に毎日を、を目標に楽しみましよ＼(^o^)／






つぶやき2025年2月22日 8:38:22（晴れ）


今週は寒さも本格的ですね^^

この連休も寒いので出かける人達は大変だと思います

来週からは一段落で春の兆しが有るらしいですが・・・・・？

お昼に走るのですが、汗がホトンド出ませんから、気温は一桁でしょうね

家に帰ると指先が冷たく暖かいお湯で回復を図っています^^

身体の動きも悪く節々がギシギシ言っていて、筋肉のこわばりを感じながら

どうにか継続していますが、老化と寒さで、気持ちの維持が難しいですね！

２４日は大阪マラソンですが、未だ寒さからぬけてなくレースに参加の人たちは体調維持が難しいでしょうね

昨年からコースも変わり、ゴール後の移動がスムーズになりレースを楽しめそうですので

楽しさ倍増かと・・・・？

私は日々、毎日のルーティンで健康維持第一で楽しみますよ＼(^o^)／





つぶやき2025年2月28日 8:33:47（曇り）


今日で2月も終わりですね^^


ホント、早いです！


寒さも一段落し、春の兆しですが、来週から又寒さが戻りそうですが・・・・・？

しかし、確実に春はもう直ぐですね(^^♪

寒いと身体がこわばり、何をするにもぎこちなく、動きも小さく、・・・・

今週末は東京マラソン

又、どうなるかを楽しめます^^

しかし、最近のレース参加も参加費の高騰で二の足を踏み人が増えているみたいです


コロナ前はそれ程でもなかったのですが、ホントどうして？と思えるくらい上がっています


世の中何かにつけて値上がりし、値段を吊り上げる仕組みを作っているブローカーの様なモノが

動いている感じはしますね、


せっかく地道にコツコツと楽しんでいる人達のささやかな楽しみを餌食にするような輩は・・・・？

トランプ政権になってから益々この傾向に傾いていっているようで心が寂しいですね^^


今日も気温が上がるようなので、私は何時もの様にランを満喫します＼(^o^)／