つぶやき2026年6月1日 8:05:50（晴れ）
今日から６月です
梅雨入り前の晴天が続いています
明後日辺りからは台風の影響で雨が降り始めて梅雨入りかと・・・・？
雨はいやですが、この時期は雨は必要なので、仕方ないですね、
最近のランはどうにか走れるかと言う感じのランで年齢を感じる走りですが、
どうにか継続は出来ていますが・・・・・・？
しかし、この課題はこれから益々、深刻な状況の様に思います
自身が一番感じているのですが、中には８０歳を過ぎても年齢を感じさせない
走りをする人が居るから、世の中は広いですね^^
先ずは健康第一でこれからも毎日頑張りますよ＼(^o^)／
つぶやき2026年6月11日 8:06:49（晴れ）
久しぶりに朝から晴れです！
ヤハリ、朝からすっきりと晴れ渡っていたら、気持ちも上がりますね(^^♪
これからは、お昼休みの合間のランも暑さとの葛藤になりつつあります^^
汗をかくのはいい事なのですが、出し過ぎは少々危険を伴いますので、
適度に身体と相談しながら楽しみたいですね
最近は冷暖房の設備が整い、快適な生活が出来るようになったので、
その分、身体の機能の衰退が見られるようです
どうしても快適さを求めるのが、人間のさがと言いますか、本能とも言いますか
又、２０年前と違い、平均気温が格段に高くなってきているので、
どうしてもクーラーをつけたくなるのですが、難しいですね^^
日頃から、汗をかく習慣を付けていれば、そのリスクも下がるのですが、・・・・！
現代人は汗をかくのを嫌うため、益々体力が落ちていくので、、熱中症のリスクが上がりますね
老体に鞭打って決して無理をせず、今年もこの夏を乗り切りたいです＼(^o^)／
つぶやき2026年6月18日 8:08:17（晴れ）
しかし、立憲民主党と言う政党はホント、「ホント日本人か・・・・？」と
疑いたくなる政党ですね！
先日の国会中継を見ていて、唖然としました
何と、立憲の
古賀千景なる議員が我が国の自衛官を愚弄する発言を堂々と言っているんです
その人は元教員で日教組の幹部らしいです
この教育現場の人間が、日頃から自衛隊を愚弄する発言をしていたら、そりゃあ入隊志願者いないですよね^^
根本から教育現場を変えていかないとホント、日本国が滅びそうで怖いです
今では教員自体が
「聖職者｝としてのほこりが消えているように感じます
完全なサラリーマンと化し、「良い子を育てる」と言う根本精神が欠落しているように感じます
今の日本国、ホント、不安定な状態ですので、尚更危惧しますね
高市内閣には期待と希望で一杯です
ガンバレ～＼(^o^)／
どうしても、ここに書き留めておきたくて・・・・・・・！
つぶやき2026年6月28日 8:46:52（曇り）
ここにきて連日の雨で毎日家の中に閉じこもり調子が悪くなる感じですね^^
今朝はようやく雨も上がり、どうにか外に出れそうです、
ホント、私の身体はランニングをしないと調子を崩し、
室内でどれだけ筋トレ等のことをしてもダメですね
ホント、不思議です！
多分身体には余分な水分が有り、それを毎日排泄しないと体内にあふれて
異変が起きるように感じますね
要は基本的に楽をしたら、その後は苦が出てくる言う事でしょうか^^
だから明治時代から昭和初期にかけての人々には現代病と言われる
成人病は少なかったように思いますね
訳の分からない合成着色や化学薬品などを含んだ食品を体内に入れる事もないので、
そのようなリスクも少ないのは当たり前ですが・・・・・！
私も今は極力走しているのですが、でもホント今は難しいです！
気分を爽快に保ち今日もシッカリ楽しみますよ(^^♪