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院長の体験記 |
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つぶやき08年07月31日 木曜日 16:54:54（晴れ後雨）
今月も今日で終わり、明日からは８月です！
今月はスゴく長く感じましたね。
毎日暑い日が続き、一日が長かったです。
今日は先程夕立があり、少し涼しくなるでしょうか！
今月の走行距離を４５０㎞に設定し、毎日日課のように走ったお陰で
大幅にアップをする事が出来ましたよ(^^)
５５７㎞の走行距離で結構走っていますね！
来月は４５０㎞の目標で頑張ります！
つぶやき08年07月24日 木曜日 8:23:01（晴れ）
毎日暑い日が続いています。
体調管理には充分気を付けて貰いたいですね！
暑いからと言って冷たいものばかりを食べていると内蔵が弱り、
抵抗力が下がり、夏バテの原因になりますので自己管理をシッカリと・・・・！
今年の暑さは気温もそうですが、蒸し暑さが尋常では無いですよね(+_;)
気が付かない内に体力を消耗していますので、常に自身の体調を把握して
この暑い夏を乗り切りましょう！！♪
昨日来院をされた被術者さんは相当な痛みを抱えての来院でしたが、帰る際には
痛みも和らぎ、顔が笑顔で一杯で帰られました。
この仕事をしていて本当にウレシい一瞬ですね！
今日も「鬼手仏心」で一生懸命に頑張らせて貰います！(^^)
つぶやき08年07月16日 水曜日 10:51:53（曇り）
今日は久しぶりに曇りですね！
昨日は３時頃から雷が鳴り出し、その後１時間ほど豪雨になり、
恵の雨のように思えましたが、どうだったでしょうか？
お陰で夜は暑い思いをしなくても、グッスリと眠ることが出来、
今日も早朝から快適に走ることが出来、仕事も順調にこなしています！
蒸し暑さは変わらずに感じるのですが、日差しがない分幾分かは楽に感じますね
お昼休みのランは少な目で午後に備えようともくろんでいます(^^)
今月も半ばを過ぎ、後半に入りましたが気合いを入れて暑さに負けず、頑張ります！！
自身が健康で有ってこそ被術者さんを診れると思いますので、
ガンバッテ自身に活を入れてトレーニングに励みます(^^)
つぶやき08年07月09日 水曜日 15:36:29（晴れのちにわか雨）
昨日は早朝から雨が降り、一日ランは中止をしました。
今日は早朝とお昼に少し走り、身体の重さが取れた感じがします。
走りが生活の一部になっているので、リズムが狂うと駄目ですね～！！
仕事も大事なのですが、健康有っての生活ですので、先ずは体調管理をシッカリし、
生き生きした態度で施術に当たりたいですね！(^^)
つぶやき08年07月04日 金曜日 9:21:30（晴れ）
一昨日辺りからお昼が蒸し暑くなり、昨日は今年一番の暑さになりましたね！
お昼休みに少し走って来たのですが、汗のでかたが尋常では無かったです。
走る前と後とでは確実に１．５㎏の差が有りましたから・・・・○_○
ほとんどが汗ですからスゴい量ですよね^^
体脂肪は最近ほとんど差が出なくなりましたから、間違いは無いはずです。
その証拠に帰ってからの水分補給が軽く１ﾘｯﾄﾙは摂取していますから・・・(*_*)
これからは、気を付けてジョギングをしないと体調を崩しかねないので、注意が必要です！
まあ、無理は出来ないですよ！！
今月の走行距離の目標も４５０㎞に抑えてボチボチ行きます！
勿論、仕事は一生懸命「鬼手仏心」で取り組みますよ(^^)
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