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院長の体験記 |
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つぶやき08年11月24日 月曜日 8:35:08（曇り）
昨日は仕事を休み、福知山フルマラソンを走ってきました！
結果は今までのベストタイムでゴールが出来、大満足です(^^)
ただ、ヤハリ３０㎞過ぎからの脚への疲れを克服できず
ラスト７㎞は何とか脚を前に出すような走りになり、課題が残ったままです。
脚への負担を如何にして克服出来るかで、更にタイムアップが望めそうですが・・(^^)
来年に向けて、練習のテーマが固まりつつ有ります！
今日から又来てくれる被術者さんの為にシッカリと「鬼手仏心」でガンバリます！
タイムの方ですが
グロスで３時間１５分０１分でした。
ネット（スタート地点通過）では３時間１３分１９秒でした。
後ほど完走証が届いたらここにアップしたいと思います(^^)
つぶやき08年11月21日 金曜日 21:33:32（曇り時々雨）
ここ３日程前から急に寒くなりましたね！
歳のせいか最近寒さにはホント弱くなりました。
明後日は福知山のフルマラソンですが、天候の方が一番心配です(..;)
程良い寒さで、無風で有れば言うこと無しですが・・・・^^
そうは上手くは行かないでしょう！！
明日は久しぶりにランを中止し
本番に備えたいと考えていますが、
アスリートでも無いのでそこの所はアバウトに行こうかと・・・・・(^^)
吉報をここに載せれるように頑張ってきます！！
勿論、明日は仕事をシッカリし、２３日は思いっきり走ってきますよ♪
良い知らせが出来る事を祈って・・・・・・＼(^O^)／
つぶやき08年11月16日 日曜日 8:07:46（雨）
今日は久しぶりに朝から雨です！
雨の日はここに来てくれる被術者さんが大変なので、
どうにか降り止むことを何時も祈っていますが・・・・^^
最近、忙しい日が続いていますが、有難いことです！
ここに来られる人は皆、何処彼処に「痛い」と言う症状を持っての来院なので、
その痛みをどうしても軽減させるのが私の使命だと思って頑張らせて貰っているのですが。
ヤハリ、「鬼手仏心」とはよく言ったもので、
痛がっている箇所をシッカリ押さえて、痛み成分を取り除く様に仏の心で接して
回復を図っているのですが、・・・・・！
今月も早いものでもう半月が過ぎてしまいましたが、
毎日、シッカリと仕事をこなし、趣味の走りで体力の維持を図って
充実をした毎日を過ごしたいと頑張っています！
サー・今日も忙しい一日をガンバリます(^^)
つぶやき08年11月05日 水曜日 19:03:55（晴れ）
今月に入り既に５日が経ちました！
仕事の方が少し忙しくなり、更新が遅れています。
２日は久しぶりにハーフマラソンを走ってきたのですが、半年ぶりのレースなので
スタート前は少し緊張をしたのですが、
気温の方も快晴でグングンと上がり、少し暑く感じながらのランになりました。
目標は１時間３５分でしたが、体調が良かったのか、
ベストタイムに近いタイムでのゴールが出来、満足です(^^)
ゴールタイムは手元の時計で１時間２７分２４秒で１５００人程走った中で大体６０位前後でした。
今度は２３日に福知山フルが有りますが、気負わずに
３時間４０分前後でのゴールを設定しています。
今年も後２ヶ月ですが頑張りますのでヨロシクです(^^)
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