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院長の体験記 |
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つぶやき10年03月22日 月曜日 9:21:39（晴れ）
今朝は久しぶりに朝ランをしたのですが、
脚の痛みもさほど気にすることなくはしることが出来、
気持ちよく走り終えました。
朝は今までは寒さで起ききれなかったのですが
今日は何故か目が覚めてその気になり、脚を気にしながらですが走りだし、
痛みもさほど出ず、いい汗をかくことが出来、
爽快な気分で、１日を送れそうです(^^)
今日は良い天気にも恵まれて、気持ちがイイですね♪
つぶやき10年03月11日 木曜日 13:01:51(晴れ）
先日のフルマラソンは散々な目に遭い、
やっとの思いでゴールをする事が出来ました。
雨と寒さで、両足にケイレンが起き、走りたくても全く走れなくなり
日頃の練習の大切さをしみじみと感じたレースでしたね(;_;
今度は５月に野辺山ウルトラが有るのですが
それまでにどうしても完治させて、充分な練習を積んで
万全な状態で望みたいです！
今からだと少々無理が有るかも知れませんがガンバッテ
間に合わせたいです。
今まで、毎月相当な距離を稼いできていたので少しは貯金が有ると思って
望んだのですが、考えが甘かったですね！
コレをイイ教訓に日頃の練習をコツコツと頑張りたいです。
それにしてもここ最近は寒い日が続きますね！
早く暖かくなって欲しいですね(^-^)
つぶやき10年03月01日 月曜日 21:16:46（曇りのち雨）
早いもので３月に入りました。
フルマラソンまで後６日となったわけですが
脚の状態は未だ回復とは行かないですが、どうにか間に合わせたいです。
今回のフルは完走をするのが最大の目標ですので、
どうにか走りきりたいですね！
２月の走行距離は今までにない少ない距離で２２０㎞と
今までの半分以下の距離で終わり、不安がよぎりますが、
コレまでの貯金が有るものと思い、頑張ります！