つぶやき10年07月29日 木曜日 10:05:00（雨）
梅雨明け以来初めての雨ですね！
昨日の夜から降り出し、今もシッカリ降っています。
暑さも少し和らぎホッとひと息が付けたような・・・・^^
連日の暑さで少し限界に近付いていたのですが、
ようやく仕切直しが出来たように思いますよ(^^)
７月も後２日ですが、早いですね～～。
もうすぐお盆で少しの休みが取れるのでユックリ出来るかなと・・・・・^^
まだまだ暑さが続くと思いますが体調管理には充分注意を・・・・!(^^)!
つぶやき10年07月22日 木曜日 9:01:10（快晴）
暑いですね～～～！
梅雨が明けてからと言うもの連日の猛暑
こうも暑いと雨が欲しくなりますね。
この暑さの中お昼に近くを走っているのですが
サスガにその人数を少ないです（笑）
１時間ほどですが、汗の出る量が尋常ではないですね。
体重差が約３㎏ほど有りますから、汗が３㍑ぐらい出ているんですね！
帰ってからの水分補給も凄まじい位の量を飲み
それでも未だ足りない程ですから、我ながら呆気にとられます^^
これからが暑さも本番ですので
くれぐれも体調管理には気を付けて乗り切って貰いたいですね(^^)
今日も外は蝉の声で暑さを一層駆り立てているようです！！
つぶやき10年07月09日 金曜日 8:42:32（雨）
昨日までは蒸し暑く重い感じが有ったのですが
今日は朝からシトシトと雨で梅雨らしい日になりました。
休足には丁度良い感じです(^^)
たまには休むのも必要かと・・・・^^
昨日は頭から首にかけての痛みを訴えて来られた被術者さんが・・。
シッカリと筋肉の凝りを取り頸椎の歪みを矯正し
脚のダルサを言われたのでその施術も合わせて行い
約６０分位で症状を聞いたところ
首がウソのようによく回るようになり違和感が消えているとの事！
ウレシイ顔を見ホッとひと安心です！
この仕事をしていて「一番良かった♪」と思う瞬間ですね^^
これからも来てくれる被術者さんの為にも頑張らなければ・・・(^^)
つぶやき10年07月01日 木曜日 9:19:45（曇り）
今日から７月！
梅雨に入り蒸し暑い日が続いていますが、
それにしてもムシムシしてますね！
昨日もお昼に清荒神までの１３㎞ランをしたのですが
蒸し暑いこと、
汗が尋常では無いくらいによくでましたね^^
汗ビッショリになって帰ってきたのですが、
その後がスゴかったです。
何がと言うと水分を身体が欲して「飲むわ飲むわ」
約２㍑ぐらいの補給でようやく収まったのですが、
身体は正直ですね！
出した分は必ず補給をしないと納得しないように出来ていますから
ダイエットを試みている人は無理な制限を身体に与えると必ずその分の
しっぺ返しを受けることが伺えますから・・・・^^
無理なく徐々に月日をかけての減量を心がけて下さいね(^^)
これから益々蒸し暑い日が続くと思いますが、体調管理には充分に気を付けて
この暑い夏を乗り切りましょう＼(^O^)／