院長の体験記

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つぶやき2012年6月26日 9:57:28（晴れ）

今日は梅雨の晴れ間で良い天気になりました^^

膝の調子が本調子には後少しですが、それなりに何とか走ってます。

一昨日北海道のサロマで行われた１００�qマラソンのことですが、
超人を紹介します

その人は現在６４歳で走り始めたのが５９歳からで
初フルマラソンで３時間４０分台で完走し、
今年のフルマラソンで３時間７分台で完走し年齢別で全国一位に、！

そして、今サロマで８時間４７分台見事完走です！

年々進化し、この先どうなるかと・・・・^^

８時間台での完走はウルトラを走っている人の中でもトップクラスです！

年齢が年齢だけに超人の粋に入ってます。

日頃の努力もさることながら、持って生まれた素質もかなりの部分を占めているかと・・・・^^

彼は富士山の頂上付近からスキーで滑降を何度も経験し
正月は岩木山でスキー三昧と
する事が並の人間では到底出来ない事を簡単にやってのける人ですから、
うなずけることも出来るのですが、
この年齢でこのタイムはヤハリ、スゴイですね！

同じ人間としても日頃からコツコツとした努力が如何に大事かが伺えます。

私も歳を理由に限界を口に出来ませんね（笑）

出来る範囲で老いとの戦いに参戦したいですね(^^)





つぶやき2012年6月16日 9:48:48（雨）

久しぶりに昨日から雨が続いてますね！

１ヶ月前に痛めた膝の具合が未だ完治せず
毎日痛みと相談しながらのランですが、
昨日からのこの雨で今日のランは中止になりそうです。

ただラン中止の日は必ずと言っていいほど体調が狂いますね！
水分量が増えるのかどうかは不明ですが、不思議です^^

後何日かしたら多分膝の調子も回復すると思うので
これからの暑さに向かってシッカリと汗をかいて今年の夏を乗り切りたいね！





つぶやき2012年6月4日 16:54:47（晴れ時々曇り）

昨日は膝の故障を押して朝来市まで１０�qマラソンに行ってきました！

受付を済ませてコースでアップをしていると
ナント左フクラハギが「ピキッ」となり
急きょ救護所に駆け込み応急手当を・・・・！

何とかスタートライには立ったけれど果たして完走は出来るか？と不安が・・・・。

最初の１．５�qで９０�bを上るコースでここで体力を消耗し
後はどうなるかと思いながら折り返し地点に到着しタイムを見ると
２２分１０秒で膝の痛みもフクラハギの痛みもなく
ラスト１�qは３分台で走りきり
ﾄｰﾀﾙ４２分１０秒でゴールが出来、
おまけで年代別３位に入ることも出来たので大満足が出来ました(^^)



ただ、ゴール後案の定フクラハギが痛み出し
歩くのもままならなくなりやっとの思いで帰路に着きましたが
思った以上に走れたことが大収穫でした！

今日から又１から出直しで再出発を考えています！
これから蒸し暑くなるので体調に留意し健康第一で
仕事、趣味と満喫したいですね