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院長の体験記
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つぶやき2012年8月27日 10:18:06（晴れ）
８月も終わりに近付いているのに暑さの方は依然としてキツイです！
昨日のお昼は近くの公園でペースランニングをと意気込んで望んだのですが
５㎞位であえなくダウン(/_;)
毎日こうも暑いと意気込みも消沈しそうで気合いの入れ具合が難しいです^^
夕方は案外と涼しい感じでの走りは出来たのですが
お昼の暑さを経験すると夕方からのランは気持ちよく走れますね^^
しかし、毎日暑くて夕立もほとんど無く、何時まで続く事やら・・・・（×_×）
快適な生活が出来るようになるのは後何日後のことかと待ち遠しいです。
夏バテをしないように体調管理には充分注意をしガンバらなければ・・・・！
それにしても今日も暑いですね！！
負けずにこの暑さを楽しみましょう＼(^O^)／
つぶやき2012年8月17日 15:43:38（晴れ）
お盆休みも終わり、今日から何時もの時間通りに仕事に打ち込んでいます
お盆は暑い中シッカリと走ることも出来満足をしています
中日１５日は輪島にある高州山の山頂目指して上ったのですが
途中防衛施設でもあるので通行禁止に・・・・！
しかし、結構急な坂が有るのでオモシロかったです^^
ここのところ重症の施術者さんがいて、
どうにかガンバッテ施術をしているのですが、焦らずシッカリジックリと取り組みたいです！
人間の身体の可能性にかけて、
快方に向かうことに信念を持って頑張りたいです！
施術者さんの強い意志が快方に向かうので諦めずに前向きに努力をして貰いたいです^^
毎日暑い日がまだまだ続くと思いますが暑さに負けずに
体調を整えて元気に頑張りますよ＼(^O^)／＼(^O^)／
つぶやき2012年8月2日 16:04:19（晴れ）
８月に入りました
毎日暑い日が続いて大変です！
１０㎞ぐらいまでは難なく走れるのですが、それ以上になると
冷たい水が欲しくなります^^
お昼に走っているせいか夕方走るときは案外気持ちよく走れます！
７月の走行距離も６月までと違い、膝もあまり気にせずに走れるようになった事もあり
５１９㎞と久しぶりに５００㎞を超えることも出来、
満足が出来る距離を走れました
今月は果たしてどれだけの距離を走れるでしょうかね^^
毎日が３５度越えと相当な暑さですが、シッカリ汗をかいて体調管理を万全にし維持したいです！
今月はお盆休みを
１４日、１５日、１６日と３日間取っているので
休養を取って充電します(^^)