新年明けましておめでとう御座います！

今年もヨロシクお願いします

今年も皆様のお役にたてれるよう更なる技術の進化と精進に努めて頑張ります！

スバラシイ一年に成りますように＼(^O^)／



つぶやき2013年1月4日 9:46:46（晴れ）

今日もこちらは晴天に恵まれて良い感じで朝を迎えられました！

日本海側は大変な大雪と吹雪に見舞われて大変な毎日の様ですが
くれぐれも無理はせずに通り過ぎるのを待って貰いたいですね^^

ここ３が日はシッカリと走れて日頃の溜まっていたモノが吹っ切れた感じです^^

故障もマシになり、走れるようになったのが一番です！
これからは故障だけは気を付けて
健康維持のためにシッカリと走り込みたいです(^^)

さて、今日で休みも終わりなので何処まで走っていきますかね（笑）

休み最終日はユックリとジョグをします！

今年も全てにおいて頑張りますよ＼(^O^)／






つぶやき2013年1月14日 9:49:48（雨）


久しぶりの雨です！

夜半からポツポツと降り出し朝方には本降りの雨に・・・・・^^

気温の方はさほど低くは無いのですが、冷たい雨はヤハリ辛いですね！

今日は成人式で今年度二十歳になる人を祝う日ですが
この雨は少々恨めしいですね^^

せっかくの晴れ着を着ての式典出席も気持ち的に落ち込みそうです！

一生に一度の式典ですので後になって「雨だったけど良かったな〜〜」と
懐かしく思い出せる様な楽しい一日を過ごして貰いたいですね(^^)

何時から成人式が第２月曜日になったかは忘れたのですが
未だに成人式は１５日と思い込んでいる私は頭が古いのですかね（笑）

政治家の人の考えている事の浅はかと言うか思慮不足というかを
時々「不思議だな〜〜！」と思う人は少なくないと思うのですが・・・・^^

外は雨ですが仕事はシッカリと頑張っていますよ(^^)





つぶやき2013年1月23日 10:24:43（晴れ時々曇り）


昨日の雨から今朝も未だスッキリとした晴では無いですね！

先日来少し治まっていた座骨神経痛が又顔を覗かし出し
スピード練習が出来なくなってます
マシになってきたので負荷をかけ出すとどうしても股関節に負担がかかり
筋肉の硬直から座骨神経が刺激を受けて痛みが出るのでしょう

筋力強化が必要なのは分かってはいるのですが
痛いときは思うように出来ず、難しいです

気長に回復を図るしかないですね！

幸いこの時期のレースをエントリーしていないのでシッカリと治療に専念です^^

この年齢になると老いと如何にして共存するかと・・・・・！

反比例しての進化はあり得ないので如何にして勾配を緩やかにするかを追求ですね^^